Sternli Off-ice

Trockentraining ist eine gute Grundlage um Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu  fördern und Verletzungen zu vermeiden, weil die Muskulatur gestärkt ist. Wir empfehlen daher das Trockentraining allen LäuferInnen.

 

          Bei Interesse bitte auf der neuen Homepage anmelden www.buelacher-eislaufclub.ch